Page 46 [46]
OCR
FRAZER-IMREGH MONIKA: ELETMOD, ASZTROLOGIA ES MAGIA A RENESZANSZBAN noe, is elismerik ezt, és megerősíti az orvosok gondoskodása és tapasztalata is. Platón, Aristotelés és Plutarchos is tanú rá, hogy gyenge fizikumú emeberek is sokáig élhetnek, ha törődnek egészségükkel. Ezért adja útmutatásait Ficino, de nem a resteknek, hanem a megfontolt és mértékletes férfiaknak, akik a közösség javát szolgálják. (II. 2.) Az élet mint egyfajta fény, a természetes hőben áll. Ennek tápláléka egy levegős és zsíros nedv, mint az olaj. Ha ez kevés, az elgyengülést eredményez; ha sok, kihunyást. A kihunyás tehát bármely testnedv túltengése vagy elmérgeződése esetén beáll, és ez főleg a nyálkára igaz. Így Ficinónak az élet meghosszabbítását célzó útmutatásai leginkább két dologra vonatkoznak: hogy az elgyengülést, a kihunyást, illetve az elmérgeződést megakadályozza. Mindez ugyanazon az alapelven történik. Amikor egy tudós a páciens, éles és forró elméje s képzelőerejének folytonos mozgása elgyengüléssel fenyeget, a mozgáshiány és a rossz emésztés viszont a kihunyással, így esetében mindkét feladat egyaránt fontos. (II. 3.) Miként tartsuk egyensúlyban a hőt és a nedvet? Minerva, az olajfa adományozójának tanácsa: mértékletességgel. Ahogyan a lámpások közül az világít tovább, amelyben a lángocska a lámpabélhez úgy van igazítva, hogy ne kiigya az olajat, hanem csak iddogálja, úgy étrendünkben mi is egyrészt arra fogunk ügyelni, hogy a benső tűz nehogy bármikor is túl nagy lángra kapjon, másrészt az , olaj", azaz a nedv tiszta (üledékmentes), levegős, erős (sűrű) és tartós legyen. Hogy a salakanyag felgyülemlését megelőzzük, kerüljük az ilyen étkeket, mozogjunk sokat, ügyeljünk a jó emésztésre, és tisztálkodjunk rendszeresen. (II. 4.) A természetes nedv kiszáradásának okai. A nedv túlzott felszaporodását az ezzel ellentétes dolgok okozzák. Mindkét irányban legártalmasabb a rossz emésztés. Elégtelen emésztés esetén nem keletkezik elegendő természetes nedv, az emésztetlen étel pedig elnyomja a hőt. Avicenna szerint, ha az emésztés elégtelen, akkor a vér is elváltozik; Galénost követve az emésztést az élet gyökerének nevezi. Ezért Galénos legfőbb szabálya, hogy mindenekelőtt az emésztésre ügyeljünk minden esetben. Az emésztést segíti, ha az étel minőségi, nem túl sok és nem túl vegyes, nem túl hideg vagy forró, ha éhség vagy böjt előzi meg az étkezést, étkezés után a savanykás dolgok. Az emésztés akadályai. Az emésztés négy szakasza. A salakanyagok kiürítésének és a bőr tisztán tartásának fontossága. A testmozgás, a napfény és a jó levegő szerepe. A legegészségesebb a városi és a falusi életmód váltogatása (ötvözése). (II. 5.) A görög szerzők terminusa: a ,jónedvű" ételek. A jó vér légies, mérsékelt minőségű, közepes állagú és tartós. A forró vér túlságosan megemeli a természetes hőt, kiszárítja a testnedvet, a benne hordozott nedv és hő is gyengévé és illékonnyá válik. A túl nedves és vízhez hasonló vér tompítja a természetes hőt, a természetes testnedvet erőtlenné teszi vagy felhigítja a hő hatása alatt, vagy s 44 »
