2. Kérjük, jelölje, hogy az alábbi állításokkal mennyire ért egyet!
Minden sorban egy választ jelöljön!
Nagyon nem értek vele egyet
S [N] Nem ertek vele egyet
[4] [49] [49] Egyetértek vele, meg nem is
Szeretnék felfedezni idegen helyeket.
Nyugtalan leszek, ha túl sok időt töltök otthon.
Szeretek ijesztő dolgokat csinálni.
Szeretem a vad bulikat.
Szeretnék úgy utazni, hogy nincs előre megtervezett útirány vagy menetrend.
Jobban szeretem azokat a barátokat, akik izgalmasan kiszámíthatatlanok.
7 Szeretném kipróbálni a kötélugrást (bungee jumping) vagy a vadvízi
evezést.
8 Szeretnék új és izgalmas élményeket megtapasztalni, még akkor is, ha
ezek révén törvényt szegek.
Es =] [>] Egyetertek
Lu] [ul] [4] Nagyon egyetértek
3. Az alabbiakban olyan dolgokat soroltunk fel, amiket az emberek akkor tesznek vagy
gondolnak, amikor szomorúnak, elkeseredettnek vagy csüggedtnek érzik magukat.
Kérjük, jelölje, hogy Ön soha, néha, gyakran vagy mindig ezen a módon reagál-e, amikor
szomorú vagy lehangolt.
c
Minden sorban egy választ jelöljön! £ 5 x B
AZO
1 Azt gondolom, ,,mit tettem, amiért ezt érdemlem?”
2 A közelmúlt eseményeit elemezve próbálom megérteni, hogy miért vagyok
lehangolt.
Azt gondolom, ,miért reagálok mindig így?"
4 Igyekszem magamra maradni, és azon gondolkodom, hogy miért érzem
5 Leírom, hogy mit gondolok, és elemzem.
6 Egy mostanában megtörtént esetre gondolok, és azt kívánom, hogy bárcsak
jobban történtek volna a dolgok.
7 Azt gondolom, , miért vannak olyan problémáim, amik másoknak nincsenek?"
Azt gondolom, ,miért nem tudom jobban kézben tartani a dolgokat?"
A személyiségemet elemzem, hogy megértsem az érzéseimet.
9
10 Elvonulok valahová egyedül, hogy gondolkodni tudjak az érzéseimen.